Yogatherapie
Tauche ganz tief in die Welt der Anatomie und Neurologie ein und verstehe die Zusammenhänge im Körper so richtig! Jedes Modul entspricht einer 5-tägigen vor Ort Ausbildung (50h). Holger erklärt die Zusammenhänge fachlich korrekt und so einfach, dass Du sie wirklich verstehen und sofort loslegen kannst. Die Yogatherapie-Ausbildung richtete sich an Yoginis und Yogis, die mindestens eine 200h Yogalehrer Ausbildung haben.
Yogatherapie: Spezialübungen mit Holger Zapf
Das Ziel dieser Online Schulung ist es, möglichst viele Übungen für die yogatherapeutische Arbeit in der Praxis mitzunehmen und die Anatomie so zu verstehen, dass das Erarbeiten weiterer eigener Übungen möglich ist. Klicke auf "Mehr Infos" für weitere Informationen und Buchungsoptionen.
Yogatherapie: Der Oberkörper mit Holger Zapf
In diesem Online-Workshop beschäftigen wir uns ganz eingehend mit dem Oberkörper. Inhaltlich gehen wir dabei besonders ein auf die Brustwirbelsäule, Halswirbelsäule, den Schulter- und Nackenbereich und den am häufigsten auftretenden Beschwerdebildern in diesem Bereich, sowie den yogatherapeutischen Interventionsmöglichkeiten. Klicke auf "Mehr Infos" für weitere Informationen und Buchungsoptionen.
Yogatherapie: Stressprävention mit Holger Zapf
Stressbedingte Erkrankungen scheinen eine typische Begleiterscheinung des Lebens in der heutigen Zeit zu sein. Yoga bietet eine Vielzahl an Möglichkeiten, diesen zu begegnen. Neben der Asanapraxis sind auch Atemübungen und Meditationen hilfreich. Klicke auf "Mehr Infos" für weitere Informationen und Buchungsoptionen.
Yogatherapie: Die Körpermitte mit Holger Zapf
Eine stabile Körpermitte ist wichtig für unser Wohlbefinden. In diesem Workshop gehen wir daher ganz speziell auf diesen Bereich ein und betrachten häufige Beschwerdebilder. Neben der theoretischen Grundlagen, gibt es natürlich auch praktische Übungen, um das Gelernte zu vertiefen und hilfreichen Übungen selbst zu erfahren. Klicke auf "Mehr Infos" für weitere Informationen und Buchungsoptionen.
Atemtherapie mit Holger Zapf
In diesem Workshop, dessen Video-Inhalte Bestandteil der 5tägigen Online/Live-Ausbildung von UNIT Yoga sind, erklärt Holger Zapf Dir alles zum Thema Atmung und Pranayama. Welche Muskeln spielen bei der Atmung eine Rolle, welche Atemtechniken können bei bestimmten Krankheiten helfen und wie wende ich diese an? Klicke auf "Mehr Infos" für weitere Informationen und Buchungsoptionen.