Regenerierender Yoga Online Ausbildung 50h
Deine Inhalte
Wir nennen unsere Ausbildung ganz bewusst regenerierendes Yoga, da für uns die Wirkung verschiedenster Facetten dieses Yogaweges auf Körper, Geist und Seele, im Vordergrund steht. Damit Du als Yogalehrer:in diese Tiefenwirkung bei Deinen Teilnehmenden erzielen kannst, lernst Du in unserer Ausbildung alle wichtigen Aspekte des regenerierenden Yoga kennen.
Du lernst, wie Du aus diesen Bausteinen abwechslungsreiche und tief entspannende Stunden sequenzieren und so immer wieder neue Stundenkonzepte erstellen kannst. Unsere Ausbildung lässt Dich tief in diese faszinierende Welt des “restorativen” eintauchen. Wir besprechen die regenerative Praxis mit verschiedenen Schwerpunkten, den Stundenaufbau, die damit verbundenen einzelnen Asanas und das Sequencing im Einzelnen, so dass Du im Anschluss an diese Ausbildung auch sicher unterrichten kannst.
Mental Yin Yoga
- Was ist mentales Yin Yoga?
- Wirkungsweisen von Yin Yoga?
- Masterclasses: Mental Yin Yoga & Meditationspraxis
- Die verschiedene Meditationspraktiken
- Aufbau, Sequencing und Struktur des Mental Yin Yogas
- Der meditative Aspekt der Praxis
- Eingliederung von Mental- und Meditationstechniken in den Unterricht
- Wie kann ich meine Teilnehmenden über die Sprache „fesseln“?
Meridianlehre
- Welche Meridiane gibt es
- Verbindung der Meridiane zu den Elementen
- Verschiedene Yin Yoga Übungen mit Zuordnung zu den Meridianen
Faszien Yoga
- Yin Anatomie: Bindegewebe, Faszien, Bänder, Knochen, Gelenke
- Yang Anatomie: Muskeln
- Myiofasziale Leitbahnen
- Faszientraining mit Yin Yoga
- Übungen mit Faszienrolle
- Erstellung eigener Stundenkonzepte
- Aufbau, Sequencing, Struktur des Restorative Yoga
- Hilfsmittel im Restorative
- Schwerpunkte setzen – Wie finde ich ein Thema?
Begeisterte TeilnehmerInnen
„Ich fühle mich toll! Meine Erwartungen wurden total erfüllt wie auch schon bei der Yoga Personal Trainer Ausbildung! Ich fühle mich energetisiert und habe nun große Lust selbst einen Meditationskurs anzubieten.”
„Es hat mir sehr gut gefallen! Es war als Nicht-Yogi eine tolle Exkursion in die Yogawelt. Auch ohne Yogaerfahrung ist es eine tolle Gelegenheit sich selbst, mit Hilfe verschiedener Meditationstechniken, besser kennenzulernen.“
Zertifikat – nach den Richtlinien der American Yoga Alliance
Wir besprechen die regenerative Praxis mit verschiedenen Schwerpunkten, den Stundenaufbau, die damit verbundenen einzelnen Asanas und das Sequencing im Einzelnen, so dass Du im Anschluss an diese Ausbildung auch sicher unterrichten kannst. In über 90 Lehr-Videos vermitteln wir Dir dieses Wissen. Am Ende wartet Dein Zertifikat auf Dich. In Deinem eigenen Zeitrahmen und Tempo kannst Du diese Ausbildung absolvieren. Mit dem Kauf werden Dir automatisch alle Module freigeschaltet. Insgesamt hast Du nach Kauf 12 Monate Zugriff auf alle gebuchten Inhalte.
Übe mit den besten Referenten
Holger Zapf hat zusammen mit seiner Frau Romana Lorenz-Zapf das UNIT Yoga gegründet. Seine Schwerpunkte sind Yogatherapie, Anatomie und Yogaphilosophie. Außerdem ist er Experte für folgende Themen: Yoga für den Rücken, Meditation, Yoga gegen Stress, Anatomie (Wirbelsäule, Nacken, Füße als Basis), Business Yoga und Personal Training. Tasja fand ihren Weg zum Yoga über das Fitnesstraining und Groupfitness. Nach ihrer Yogalehrerinausbildung (500h AYA) hat sie sich besonders im Kinderyoga, Pre- und Postnatalyoga sowie dem ruhigen Yin-Stil fortgebildet. Als Buchautorin ist sie auch mit dem Thema Mental Yin Yoga Deutschlandweit unterwegs und bereichert unser Referententeam innerhalb der Regenerierenden Yoga Ausbildung mit diesem Thema. Für UNIT Yoga bildet Tasja auch Kinderyogalehrer:innen aus und ist Referentin für Pre- und Postnatales Yoga.
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ONLINE E-LEARNING
Online-Preis: 499,- € inkl. MwSt. Die Online-Schulung ist E-Learning basiert und entspricht den Inhalten unserer 5tägigen Online/Live Ausbildung. Rein Online bedeutet, dass es keinen fest definierten Zeitraum gibt, sondern die Schulungs-Videos im eigenen Tempo und Zeitraum anschaut werden. Die Gebühr bezieht sich ausschließlich auf die o.g. Leistung, die Du in Deinem Tempo und Deinem zeitlichen Rahmen innerhalb von 12 Monaten (365 Tagen) anschauen und lernen kannst. Diese Ausbildung kann auch live vor Ort absolviert werden. Mehr Infos dazu auf unit-ausbildung.de
“Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt!”
KONFUZIUS