In diesem Spezialisierungs-Modul beschäftigen wir uns ganz eingehend mit verschiedenen Stresssymptomen, den am häufigsten auftretenden Beschwerdebildern in diesem Bereich, sowie den yogatherapeutischen Interventionsmöglichkeiten.

Burnout, Migräne und andere stressbedingte Erkrankungen scheinen eine typische Begleiterscheinung des Lebens in der heutigen Zeit zu sein.

Yoga bietet eine Vielzahl an Möglichkeiten, diesen zu begegnen.

Durch gezielte stresshormon-abbauende und Glückshormone-ausschüttende Asana-Praxis, beruhigendes Pranayama, Meditationen aber gerade auch durch die so heilsame Betrachtungsweise des Lebens in den Yoga Sutren kann der Yogatherapeut für mehr Balance im Leben -oder modern ausgedrückt- zu einer harmonischen Work-Life-Balance beitragen.  In diesem Preis ist keine persönliche Beratung zu den Inhalten enthalten.

Der Workshop entspricht den Inhalten unserer 5tägigen vor Ort-Ausbildung.


Was Du bekommst:

  • Insgesamt über 150 Videos
  • 20 Videos zum Thema Stress & Gesundheit
  • 36 Videos zum Thema Stress & Gehirn
  • 14 Videos zum Thema Stress & Pranayma inkl. Praxisübungen
  • 27 Videos zum Thema Stress & Asanapraxis
  • Umfangreiche Schulungsunterlagen 
  • Teilnahmebescheinigung zum Ausdrucken

Gebühr:

Online/Live-Stream Preis: 800,- € MwSt. befreit
Online/Live bedeutet, dass die Inhalte im Rahmen einer 5tägigen Ausbildung einerseits über die Online-Videos und andererseits über einen Zoom-Live-Stream vermittelt werden. Innerhalb eines fest definierten Zeitraums mit einer festen Gruppe wird die Ausbildung mit einem 60%tigen Zoom-Live-Anteil von den Referenten Holger Zapf persönlich gehalten und durch die Videos ergänzt. Die Online/Live-Stream Ausbildung entspricht zu 100% der Live-Ausbildung vor Ort im Studio.
==> Buchung/Informationen unter: info@unit-ausbildung.de
==> Termin: in Planung

Online-Preis: 399,- € inkl. MwSt.
Die Online-Videos entsprechen den Inhalten der 5tägigen Online/Live-Ausbildung. Rein Online bedeutet jedoch, dass es keinen fest definierten Zeitraum und auch keine Zoom-Unterstützung gibt. Der Preis bezieht sich ausschließlich auf die Online-Videos, die Du in Deinem Tempo und Deinem zeitlichen Rahmen innerhalb von 12 Monaten (365 Tagen) anschauen und lernen kannst. In diesem Preis ist keine persönliche Beratung zu den Inhalten enthalten.
==> Buchung: Klicke “diesen Kurs belegen”

Diesen Kurs belegen

Kurs Content

Lektionen Status
1

1. Einführung

2

2. Was ist Stress?

3

3. Was Stress mit uns macht

4

4. Was ist Gesundheit und was ist Krankheit?

5

5. Wie Yoga hilft, die Welt zu verstehen

6

6. Das Gehirn: ein Wunderwerk an Anpassungsfähigkeit

7

7. Das symapthische und parasympatische System

8

8. Warum wir manchmal an uns selbst vorbei leben

9

9. Pranayama

10

10. Asanapraxis

11

11. Ausgewählte psychische Erkrankungen

12

12. Abschluss