In diesem Online Workshop beschäftigen wir uns ganz eingehend mit dem Oberkörper. Inhaltlich gehen wir dabei besonders ein auf die Brustwirbelsäule, Halswirbelsäule, den Schulter- und Nackenbereich und den am häufigsten auftretenden Beschwerdebildern in diesem Bereich, sowie den yogatherapeutischen Interventionsmöglichkeiten.

Viele Yogis klagen über Schmerzen im Nackenbereich. Oft sind die Ursachen in einer durch vieles Sitzen oder durch Stress bedingten Fehlhaltung  zu suchen. Dadurch, dass der Kopf nicht mehr lotgerecht getragen wird, die Schultern hochgezogen werden oder die Schulterblattmuskulatur nicht richtig beansprucht wird, muss die Nackenmuskulatur viel Haltearbeit leisten, wodurch diese sich verspannt.

Diesen und anderen Ursachen kann man in der Yogatherapie durch gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen aber auch mit Pranayama und Meditationen entgegenwirken.

Diese Schulung entspricht den Inhalten unserer 5tägigen vor Ort-Ausbildung.

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Was Du bekommst:

  • Insgesamt über 110 Videos
  • 14 Videos zum Thema Brustwirbelsäule
  • 7 Videos zum Thema Halswirbelsäule
  • 34 Videos zum Thema Schulter & Schultergelenk
  • 5 Videos zum Thema Ellenbogen & Unterarm
  • 6 Videos zum Thema Handgelenk & Hand
  • 42 Übungsvideos zu den verschiedenen Themen
  • Umfangreiche Schulungsunterlagen 
  • Teilnahmebescheinigung zum Ausdrucken

Gebühr:

Online/Live-Stream Preis: 800,- € MwSt. befreit
Online/Live bedeutet, dass die Inhalte im Rahmen einer 5tägigen Ausbildung einerseits über die Online-Videos und andererseits über einen Zoom-Live-Stream vermittelt werden. Innerhalb eines fest definierten Zeitraums mit einer festen Gruppe wird die Ausbildung mit einem 60%tigen Zoom-Live-Anteil von den Referenten Holger Zapf persönlich gehalten und durch die Videos ergänzt. Die Online/Live-Stream Ausbildung entspricht zu 100% der Live-Ausbildung vor Ort im Studio.
==> Buchung/Informationen unter: info@unit-ausbildung.de
==> Termin: in Planung

Online-Preis: 499,- € inkl. MwSt.
Die Online-Videos entsprechen den Inhalten der 5tägigen Online/Live-Ausbildung. Rein Online bedeutet jedoch, dass es keinen fest definierten Zeitraum und auch keine Zoom-Unterstützung gibt. Der Preis bezieht sich ausschließlich auf die Online-Videos, die Du in Deinem Tempo und Deinem zeitlichen Rahmen innerhalb von 36 Monaten (1095 Tagen) anschauen und lernen kannst. In diesem Preis ist keine persönliche Beratung zu den Inhalten enthalten.
==> Buchung: Klicke “diesen Kurs belegen”

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