In diesem Spezialisierungs-Modul beschäftigen wir uns ganz eingehend mit der Lendenwirbelsäule, dem Becken sowie dem Ischiasnerv, den am häufigsten auftretenden Beschwerdebildern in diesem Bereich, sowie den yogatherapeutischen Interventionsmöglichkeiten.

Lendenwirbelsäulen-Probleme zählen nach den Erkrankungen der Atemwege zu den häufigsten Ursachen für Arztbesuche in Deutschland. Bandscheibenvorfall und Hexenschutz, aber auch Ischiasprobleme werden heutzutage oft konservativ – also ohne OP behandelt.  Die Ursachen für Rückenschmerzen können auf körperlicher Ebene zu finden sein (Sitzen ist das neue Rauchen!), aber auch auf psychischer Ebene.

Beides sind “Spezialgebiete” des Yoga, da im Yoga mit sehr viel Achtsamkeit auf körperlicher sowie mentaler Ebene gearbeitet wird. Gezieltes Kräftigen und Dehnen sowie Entspannungsübungen können oft sehr schnell eine Linderung der Beschwerden verschaffen. In diesem Preis ist keine persönliche Beratung zu den Inhalten enthalten.

Der Workshop entspricht den Inhalten unserer 5tägigen vor Ort-Ausbildung.


Was Du bekommst:

  • Über 50 Videos zur Yogatherapie
  • 36 Anatomie-Videos
  • 19 Videos zu häufigen Erkrankungen
  • 41 Videos mit Übungen
  • Umfangreiche Schulungsunterlagen 
  • Teilnahmebescheinigung

Gebühr:

Online/Live-Stream Preis: 800,- € MwSt. befreit
Online/Live bedeutet, dass die Inhalte im Rahmen einer 5tägigen Ausbildung einerseits über die Online-Videos und andererseits über einen Zoom-Live-Stream vermittelt werden. Innerhalb eines fest definierten Zeitraums mit einer festen Gruppe wird die Ausbildung mit einem 60%tigen Zoom-Live-Anteil von den Referenten Holger Zapf persönlich gehalten und durch die Videos ergänzt. Die Online/Live-Stream Ausbildung entspricht zu 100% der Live-Ausbildung vor Ort im Studio.
==> Buchung/Informationen unter: info@unit-ausbildung.de
==> Termin: Ist in Planung und in Kürze online

Online-Preis: 399,- € inkl. MwSt.
Die Online-Videos entsprechen den Inhalten der 5tägigen Online/Live-Ausbildung. Rein Online bedeutet jedoch, dass es keinen fest definierten Zeitraum und auch keine Zoom-Unterstützung oder Möglichkeit für Fragen gibt. Der Preis bezieht sich ausschließlich auf die Online-Videos, die Du in Deinem Tempo und Deinem zeitlichen Rahmen innerhalb von 12 Monaten (365 Tagen) anschauen und lernen kannst.
==> Buchung: Klicke “diesen Kurs belegen”

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Kurs Content

Lektionen Status
1

1. Herzlich Willkommen

2

2. Die Hüfte

3

3. Das ISG-Gelenk

4

4. ISG-Schmerzen Hypomobilität

5

5. ISG-Schmerzen Hypermobilität

6

6. Faszien

7

7. Wie Schmerz entsteht

8

8. Der Beckenboden

9

9. Komplexes Bewegungsverhalten am Beispiel der Wirbelsäule verstehen

10

10. Quadratus lumborum

11

11. Muskulär induzierte Schmerzen

12

12. Mula und Uddiyana Bandha

13

13. Häufige Erkrankungen am passiven Bewegungsapparat

14

14. Zusammenfassung