Was Du bekommst:
- 12 Videos
- 1 MP3
- inkl. Theorieteil
- inkl. Praxisteil
- inkl. Spezialübungen für die Schulter
Die Inhalte dieses Workshop entsprechen einem 3stündigen Live-Workshop.
Workshop: Entspannte Schultern mit Holger Zapf
35,00 €
inkl. MwSt.
Beschreibung
In diesem Workshop lernst Du die grundlegende Anatomie der Schultern und häufig auftretende Beschwerden kennen. Neben der Theorie gibt es auch praktische Übungen für Deine Schultern.
Dieser Workshop ist für alle geeignet, die ihren Schultern etwas Gutes tun wollen. Als Yogalehrer kann das Thema auch wunderbar in die Stunden eingebaut werden.
Inhalte:
- Beschwerden im Kugelgelenk
- Nackenbeschwerden
- Stress und Schulterbeschwerden
