Meditation

Yoga ist das zur Ruhe bringen des Geistes, das sagte Patanjali bereits in seinem berühmten Yoga Sutra. Was ist hierfür besser geeignet, als die Meditation, die uns im Berufsleben wie auch im Alltag begleiten und helfen kann, unsere Gedanken einfach mal zu beobachten, Abstand zu gewinnen, abzuschalten und damit zur Ruhe zu kommen. Hier findest Du einen Einsteigerworkshop über 5 Einheiten und unsere Meditationsleiter Ausbildung in der Du lernst, genau solche Workshops selber anzubieten. In der Ausbildung ist der Workshop enthalten!

399€ Online l 750€ Online-Live (5Tage)

Meditationsleiter mit Holger Zapf

Ein Meditationsleiter muss verschiedenen Anforderungen gerecht werden. Neben dem Anleiten von Meditationen sollte er um den Aufbau eines Meditationskurses wissen und sich innerhalb eines Kurses auf die verschiedenen Menschen einstellen können. So ist es sehr wichtig, den richtigen Umgang mit den jeweiligen Teilnehmern zu beherrschen und diese, durch ihre eigenen Hindernisse hindurch, zu ihrer ganz persönlichen Meditationspraxis zu führen. Klicke auf "Mehr Infos" für weitere Informationen und Buchungsoptionen.

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75€ l 5wöchiger Kurs

Einführung in die Meditation mit Holger Zapf

Wir begleiten Dich fünf Wochen auf Deinem Weg in die Meditation. Hier lernst Du verschiedene Meditationsformen kennen und erfährst, wie Dein Geist funktioniert.

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