Nach Abschluss der Pre- und Postnatal Yogalehrer:in Ausbildung bist Du in der Lage, Dich sowohl  in Deine schwangeren Schülerinnen als auch in junge Mütter hineinzuversetzen oder auch Deine eigene Schwangerschaft und die Zeit danach durch Yoga eigenständig zu begleiten.

Deine Inhalte – Dein Yoga

Teil 1: Prenatal – Yogalehrer für Schwangere

In dieser Basisausbildung geht es vor allem um die einzelnen Phasen der Schwangerschaft, insbesondere der vier Schwangerschaftstrimester. Mit viel Freude wird vermittelt, wie eine Frau sich während der Schwangerschaft fühlt und wie sie Yoga als Unterstützung für sich und das ungeborene Kind nutzen kann. Es werden Asanas für Schwangere vorgestellt sowie der Basis-Stundenaufbau. Ein weiteres Thema ist die Unterstützung der Schwangeren durch Massagen und Atemtechniken. Wichtige Adjustments für schwangere Frauen werden erlernt, genauso wie spezielle Entspannungstechniken, die den Geburtsverlauf positiv beeinflussen können.

Teil 2: Postnatal – Yoga zur Rückbildung

In dem zweiten Teil geht es um die Zeit nach der Geburt, die Frauen vor besondere physische und psychische Herausforderungen stellt und die durch ein gezieltes Yoga abgefedert werden können. Hierzu zählen mögliche Herausforderungen durch einen Kaiserschnitt sowie psychische Probleme aufgrund von hormonellen Umstellungen. Die vermittelten Stundenkonzepte sind auf die Rückbildung des Beckenbodens ausgerichtet. Zudem werden Asanas erlernt, die die junge Mutter mit ihrem Kind gemeinsam üben kann, um so die Mutter-Kind Bindung zu intensivieren.

Was Du bekommst:

  • Insgesamt über 190 Videos
  • 17 Videos zum Thema Schwangerschaft
  • 18 Videos zum Thema Yoga für Schwangere
  • 39 Asanavideos
  • 35 Videos zum Thema Entspannung, Assists und Massagen
  • 10 Videos zum Thema Stundenkonzepterstellung und Kursformate
  • 25 Videos zu möglichen Komplikationen
  • 6 komplette Yogastunden für Schwangere als Video und als MP3
  • 9 Videos zum Thema Rückbildung aus physiologischer, emotionaler und energetischer Sicht
  • 7 Videos zum Thema Postnatales Yoga
  • 14 Videos zum Thema Beckenboden
  • 11 Videos zum Thema Stundenkonzepterstellung und Kursformate
  • 10 Yogasequenzen für postnatales Yoga zu verschiedenen Schwerpunkten als Video 
  • Umfangreiche Schulungsunterlagen inkl. fertiger Stundenkonzepte für beide Teile

Dieses Online-Teachertraining entspricht unserer 10tägigen Pre- und Postnatal Yogalehrer:in Ausbildung.

Teilnahmebestätigung:

Nach erfolgreichem Abschluss des Workshops kannst Du das jeweilige Zertifikat direkt als PDF downloaden.

Gebühr:

Live-Preis: 1350,- € MwSt. befreit
Online/Live bedeutet, dass die Inhalte im Rahmen einer 10tägigen Ausbildung einerseits über die Online-Videos und andererseits über Zoom-Live vermittelt werden. Innerhalb eines fest definierten Zeitraums mit einer festen Gruppe werden die Online-Videos mit einem 60%tigen Zoom-Live-Anteil von einem UNIT Referenten:in persönlich unterstützt. Die Online/Live-Ausbildung entspricht zu 100% der Live-Ausbildung vor Ort im Studio.
==> Buchung/Informationen unter: info@unit-ausbildung.de

Online-Preis: 850,- € inkl. MwSt.
Der Workshop entspricht den Inhalten einer 10tägigen Ausbildung. Rein Online bedeutet jedoch, dass es keinen fest definierten Zeitraum und auch keine Zoom-Unterstützung und die Möglichkeit gibt, Fragen zu stellen. Der Preis bezieht sich ausschließlich auf die Online-Videos, die Du in Deinem Tempo und Deinem zeitlichen Rahmen innerhalb von 12 Monaten (365 Tagen) anschauen und lernen kannst. 
==> Buchung: Klicke “diesen Kurs belegen”

Wir wünschen Dir ganz viel Spaß und freuen uns darauf, mit Dir in diese spannenden Themen einzutauchen.

Du hast Fragen zur Ausbildung und möchtest gerne persönlich mit uns sprechen? Dann vereinbare gerne einen Termin mit uns! Wir freuen uns, von Dir zu hören.

Dein UNIT Yoga Online Team

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