Anatomie
Die Anatomie ist ein ganz besonderes Thema. Für diejenigen, die sich vielleicht noch nie mit dem Thema auseinander gesetzt haben oder in Ihrer Yogalehrer Ausbildung nicht den Schwerpunkt darauf gelegt haben, bietet sich hier die Möglichkeit, die Anatomie aufzufrischen oder für sich zu entdecken – leicht verständlich und in der Praxis gut umsetzbar!
Entspannte Schultern mit Holger Zapf
Du hast Probleme im Schulterbereich? Oder Dein Nacken ist oft verspannt? Dann ist dieser Workshop der richtige für Dich. Holger erklärt Dir anhand der Anatomie die Ursachen für Schulter- und Nackenbeschwerden und zeigt Dir tolle Übungen, um Deine Schultern zu stärken und zu entspannen.
Glückliche Füße mit Holger Zapf
In diesem Workshop lernst Du die grundlegende Anatomie der Füße und häufig auftretende Fußfehlstellungen kennen. Neben der Theorie gibt es auch praktische Übungen für Deine Füße.
Yoga Anatomie Basis mit Holger Zapf
Du möchtest mehr über den menschlichen Körper wissen und Anatomie von der Pike auf verstehen? Dann bist Du hier genau richtig.