Yoga von A wie Anatomie bis Z wie zur Ruhe kommen
Wenn Du Dich in Deinen Wänden, in Deinem Tempo weiterbilden möchtest, sind nachfolgende Online-Workshop genau das Richtige für Dich.
Unsere Online-Workshops sind so vielfältig wie der Yoga selber. Du kannst bei uns alles ausprobieren, was du vielleicht immer schon mal kennenlernen wolltest. Angefangen von wissenschaftlich fundierten und sehr unterhaltsamen Anatomie-Workshops über Prenatal- und Seniorenyoga bis hin zur Meditation und veganer Ernährung – bei uns kannst Du die ganze Welt des Yoga bereisen. Wir erweitern unser Programm kontinuierlich, es lohnt sich also, immer mal wieder reinzuschauen.
Regenerierender Yoga – Tasja Walther & Holger Zapf
Du interessierst Dich für Yin Yoga und Faszienyoga? In diesem Workshop, dessen Video-Inhalte Bestandteil der 5 tägigen Online/Live-Ausbildung von UNIT Yoga sind, lernst Du alle Grundlagen des Yin Yoga, Faszienyoga und der; Meridianlehre kennen. Klicke auf "Mehr Infos" für weitere Informationen und Buchungsoptionen.
Atemtherapie mit Holger Zapf
In diesem Workshop, dessen Video-Inhalte Bestandteil der 5tägigen Online/Live-Ausbildung von UNIT Yoga sind, erklärt Holger Zapf Dir alles zum Thema Atmung und Pranayama. Welche Muskeln spielen bei der Atmung eine Rolle, welche Atemtechniken können bei bestimmten Krankheiten helfen und wie wende ich diese an? Klicke auf "Mehr Infos" für weitere Informationen und Buchungsoptionen.
Entspannte Schultern mit Holger Zapf
Du hast Probleme im Schulterbereich? Oder Dein Nacken ist oft verspannt? Dann ist dieser Workshop der richtige für Dich. Holger erklärt Dir anhand der Anatomie die Ursachen für Schulter- und Nackenbeschwerden und zeigt Dir tolle Übungen, um Deine Schultern zu stärken und zu entspannen.
Glückliche Füße mit Holger Zapf
In diesem Workshop lernst Du die grundlegende Anatomie der Füße und häufig auftretende Fußfehlstellungen kennen. Neben der Theorie gibt es auch praktische Übungen für Deine Füße.
Einführung in die Meditation mit Holger Zapf
Wir begleiten Dich fünf Wochen auf Deinem Weg in die Meditation. Hier lernst Du verschiedene Meditationsformen kennen und erfährst, wie Dein Geist funktioniert.
Yoga Anatomie Basis mit Holger Zapf
Du möchtest mehr über den menschlichen Körper wissen und Anatomie von der Pike auf verstehen? Dann bist Du hier genau richtig.
Als Bestandteil von Live-Ausbildungen im UNIT Yoga
Du machst Deine 200h Yogalehrer Ausbildung oder +300h Yogalehrer Aufbauausbildung im UNIT Yoga Studio vor Ort? Dann hast Du einen ganz großen Vorteil. Du erhältst ganz besondere Online-Workshops als Ergänzung zu Deiner Live-Ausbildung im Studio. Neben den von der Yoga Alliance vorgegebenen Contact-Stunden live vor Ort, kannst Du nachfolgende ergänzende Inhalte zu Hause in Deinem Tempo anschauen und damit Dein Wissen vertiefen und erweitern.
Während der Corona-Zeit bieten diese Online-Workshops natürlich die Möglichkeit, Deine Ausbildung entspannt Online von zu Hause weiter zu machen. Neben den Zoom-Live Sessions, die derzeit als Ersatz für die Vor-Ort-Ausbildungen stattfinden, findest Du in den enthaltenen Online-Workshops sowohl die Theorie als auch die Yoga-Praxis des jeweiligen Ausbildungstermins. Damit hast Du die doppelte Freude, alles Live (im Studio oder per Zoom) teil zu nehmen und Online zu wiederholen.
UNIT Yogalehrer Ausbildung 200h AYA
UNIT Yogalehrer Aufbauausbildung +300h AYA
“Je mehr Du alleine bist, umso näher bist du deinem spirituellen Kern.”
Swami Krishnananda
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