Yoga Anatomie Aufbau mit Holger Zapf

Beschreibung

Dieser Workshop baut auf dem Yoga Anatomie Basis Workshop auf. Auf Grundlage der Anatomie betrachten wir hier unterschiedliche Krankheitsbilder und was diese für die Asanapraxis bedeuten. Die Betrachtung erfolgt in den Bereichen Schulter, Knie, Hüfte und Wirbelsäule.

Als Teil der UNIT 200h Yogalehrer Ausbildung beinhaltet der Workshop auch noch einen Abschnitt zum Thema Vinyasa Krama. Der Fokus liegt dabei auf dem Nacken.

Inhalt:

• Einleitung in die funktionelle Anatomie
• Das Schultergelenk
• Das Kniegelenk
• Das Hüftgelenk
• Die Wirbelsäule
• Vinyasa Krama – Der Nacken

Online-Preis: 189,- €